Bewegte Schule
Für die Entwicklung motorischer Fähigkeiten und für die Konzentration im Unterricht sind ausreichend Bewegung und Sport grundlegend. Es ist erwiesen, dass Kinder, die sich mehr bewegen, Vorteile beim Lernen haben.
Im Zeitalter des Bewegungsmangels und der falschen Ernährung hilft deshalb nur regelmäßige Bewegung.
Wir setzen unsere Akzente im Sportunterricht auf regelmäßiges Ausdauertraining und sportliche Aktivitäten, die Koordination und Geschicklichkeit fördern.
Die regelmäßige und vor allem sehr erfolgreiche Teilnahme am Laufabzeichenwettbewerb der Schulen, des im Zweijahresrhythmus stattfindene Hauneseelaufs sowie
viele Bewegungsprojekte wie "skate@school", "Tennis in der Schule" und "Bewegungscheck" sorgen dafür, dass der Spaß an sportlicher Bewegung erhalten bleibt und die Schülerinnen und Schüler zu
mehr Aktivität auch in ihrer Freizeit motiviert werden.
Gesunde Ernährung
Im Zentrum unserer Vermittlung eines gesunden Ernährungsverhaltens steht das Thema „Frühstück“.
Bei uns ist das gemeinsame Frühstücken in der Klasse inzwischen integraler Bestandteil unseres Schulalltags. Wir bekommen so auch einen Einblick in das Ernährungsverhalten der
Kinder und ihrer Familien. Regelmäßig bietet sich so ein Anlass für ein Gespräch über die Themen „Essverhalten“ und „Gesunde Ernährung“. Ein gemeinsames Schulfrühstück ist eine in der
Klassengemeinschaft eingenommene Mahlzeit, ein soziales Ereignis (Tischsitten, -regeln, -gespräche) und die Gelegenheit, soziale Fähigkeiten zu erwerben und auszubauen.
In den Klassen wird täglich im Klassenverband gefrühstückt, hierfür bieten sich die letzten 10 bis 20 Minuten vor der bzw. nach der 1. großen Pause an. Das bedeutet: kein Frühstücken in Hektik
und keine Essensreste auf dem Schulhof, der Pausenhof dient dem Spielen und Herumtoben. Die Kinder frühstücken in Ruhe, sie packen aus, was sie von zu Hause mitgebracht haben. Über begleitende
Unterrichtsprojekte thematisieren wir: Was braucht ihr, um fit zu sein? Was gehört in die Frühstücksbox?
Damit Kinder und auch deren Eltern wissen, welche Lebensmittel empfehlenswert für ein gesundes Frühstück sind, greifen wir in unregelmäßigen Abständen immer wieder das Thema im
Unterricht (z. B. den Unterrichts-Baustein „5 Sterne fürs Frühstücken“) und an Elternabenden auf. Zudem führen die Kinder alle 1 – 3 Monate ein gesundes Frühstück in Form einer Frühstücks-Bar
durch.
Zwar ist das Trinken im Unterricht an unserer Schule schon seit längerem Realität, dennoch möchten wir hier noch einmal auf einige Begründungszusammenhänge eingehen: Regelmäßiges Trinken – insbesondere von Wasser – führt zu einem ausgeglichenen Flüssigkeits-haushalt und macht körperlich und geistig leistungsfähiger. Genug zu trinken – und zwar regelmäßig und möglichst kalorienfrei – ist eine wesentliche Voraussetzung für geistige Fitness.
Bewegung - ein wichtiger Baustein unserer Gesundheit
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